आज हम जानेगे रश्मिका के 3 ऐसे सीक्रेट्स के बारे में, जो इन्हें फिट रखता है.
रश्मिका फिट रहने के लिए रोजाना हेल्दी diet लेती है. इनके diet में प्रोटीन, विटमिन सी, और आयरन युक्त फल और सब्जिया होती है.
खुश रहना तन मन के लिए कितना जरुरी है रश्मिका मंदंना इस बात को अच्छी तरह से जानती है इस लिय रस्मिका अपनी लाइफ खुल कर जीती है और खुश रहती है .
शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए हलकी फुलकी एक्सरसाइज के साथ जिम भी बहोत जरुरी है.
हेल्दी diet के साथ साथ खुद को एनर्जेटिक रखने के लिए, एक अच्छे क्वालिटी के पीनट बटर का इस्तेमाल करती है.
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